2014年 04月 20日
ダンスでエクササイズ! |
TRFがプロデュースした「イージードゥダンササイズ」が本屋さんで売っていたので購入しました!
3本で1万円近くで少し前に売っているのを番組で見ていて知っていたのですが、高いし3本もいらないしなーと購入をためらっていました。
でも、その3本の中から1曲づつ選んで3曲を1本に収めたDVDが980円で売っていたんです!
ずーっと欲しかったけど、金額が高くて購入しなかった私。
10分の1の値段ということで迷うことなく購入しました!
家に帰ってさっそくダンササイズ。
見ているだけだと簡単な動きのような感じがするけど、実際にダンスするとすごい疲れます。
最初に基礎の動きをゆっくりとした音楽で教えてくれるんだけど、それだけで十分な運動になるくらい疲れます。
毎日続ければ、しっかりとしたエクササイズになること間違いなしです!
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でも、その3本の中から1曲づつ選んで3曲を1本に収めたDVDが980円で売っていたんです!
ずーっと欲しかったけど、金額が高くて購入しなかった私。
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家に帰ってさっそくダンササイズ。
見ているだけだと簡単な動きのような感じがするけど、実際にダンスするとすごい疲れます。
最初に基礎の動きをゆっくりとした音楽で教えてくれるんだけど、それだけで十分な運動になるくらい疲れます。
毎日続ければ、しっかりとしたエクササイズになること間違いなしです!
by f71yrtqw
| 2014-04-20 16:51